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カテゴリ:スイミングでのビート版キックが出来ない
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25日 4月 2017
28年4/23 69歳太ももがだるい、階段の登りが辛い
2017年9月27日 リリースを月に毎月2回づつけて半年、今は2~3キロほどスイミングを週4回ほど泳げるようになり、水中ウオークも30分ほど続けて、歩くスピードも速く良くなりましたと言います。
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